Tüm Branşlarıyla Cimnastik
Türkiye Cimnastik Federasyonu Bünyesindeki Diğer Branşlar

Yazarlar:
Yayın Yılı:
2021
Yayıncı:
Gazi Yayınevi
Dil:
Türkçe
ISBN:
978-625-8443-73-8
Disipline:
Tıp ve Halk Sağlığı
Konu:
Cardiac Imaging
Özet (AI):
EMS antrenmanları, kasları normalden daha az enerji harcayarak yüksek performansla çalışmaya yardımcı olur. Kullanılan carbon, rubber elektrotlar sayesinde beyin kaslara elektrik sinyallerini düşük ve orta seviyede gönderir. Haftada 1-2 kez gerçekleştirilen antrenmanlar yeterli olabilir. Elektrotların çeşitleri, büyüklükleri ve yerleşimleri önemlidir. EMS antrenmanları kas çalışma düzenlerini etkileyebileceği için dikkatli olunmalıdır.

Gymnastics With All Branches (AI)
Other Branches Within The Gymnastics Federation Of Turkey (AI)

Yazarlar:
Yayın Yılı:
2021
Yayıncı:
Gazi Yayınevi
Dil:
Turkish
ISBN:
978-625-8443-73-8
Disiplin:
Cardiac Imaging
Konu:
Cardiac Imaging
Özet:
(AI):
EMS training helps the muscles to work with high performance by spending less energy than usual. The carbon used, thanks to rubber electrots, sends electrical signals to the brain muscles at a low and medium level. Exercises performed 1-2 times a week can be enough. The varieties, sizes and settlements of the electrots are important. EMS workouts should be careful because they can affect muscle work arrangements. and a)