4th Internatıonal "artemıs" Congress On Health And Sport Scıences
Yaşlılarda Sık Görülen Kas İskelet Sistemi Hastalıkları Ve Önlemede Egzersizin Önemi
Yayıncı:
BZT Akademi Yayınevi
Konu:
Popular Science in Nature and Environment
Özet (AI):
Yaşlılarda sık görülen kas iskelet sistemi hastalıkları ve egzersizin önemi üzerine yapılan araştırmanın özeti şudur: Yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte kas iskelet sisteminin önemi de artmaktadır. Sağlıklı bir kas iskelet sistemi, hareketlilik, beceri, üretkenlik ve aktif bir yaşam katılımı sağlar. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları yaşlılarda hareket kısıtlılığı, zayıflık, depresyon, düşme ve uyku problemlerine neden olabilir. Bu rahatsızlıklar yaşlılarda mobilite, fonksiyonellik, zihinsel sağlık ve yaşam kalitesi üzerinde olumsuz etkilere sahiptir. Yaşlılarda sağlıklı bir kas iskelet yapısının korunması için yaşam koşullarının yenilenmesi, sağlık hizmetlerinin tüm toplum kesimlerine eşit ve ücretsiz sunulması, önleyici sağlık hizmetlerine öncelik verilmesi ve bireylerin her yaşta sosyal, kültürel ve spor etkinliklerine aktif ve bağımsız olarak katılmasının sağlanması gerekmektedir.