image
images
Spor Bilimlerinde Araştırma Ve Değerlendirmeler
Sporcularda Farklı Antrenman Dönemlerınde Spesıfık Beslenme Programlarına Adaptasyon
Yazarlar:
Sercan ACAR Başak KOCA ÖZER
Yayın Yılı:
2021
Yayıncı:
Gece Kitaplığı
Dil:
Türkçe
ISBN:
978-625-7342-63-6
Disipline:
Biyotıp
Konu:
Cell Biology
Özet (AI):
Sporcuların farklı antrenman dönemlerinde spesifik beslenme programlarına adaptasyonu önemlidir. Beslenme, bireyin büyümesi, gelişmesi ve sağlığını koruması için gereklidir. Beslenme ve spor arasındaki ilişki sporcuların performansını etkiler. Beslenme, sporcunun optimal performans göstermesinde önemli bir rol oynar. Çalışmalar, planlı bir bilimsel beslenme stratejisine sahip sporcuların daha iyi performans gösterdiğini göstermektedir.
Anahtar Kelime (AI):
Sporcu
Beslenme
Antrenman
Performans
Maraton
Research And Evaluation In Sports Sciences
Adaptation To Specific Nutrition Programs During Different Training Periods
Yazarlar:
Sercan ACAR Başak KOCA ÖZER
Yayın Yılı:
2021
Yayıncı:
Gece Kitaplığı
Dil:
Turkish
ISBN:
978-625-7342-63-6
Disiplin:
Cell Biology
Konu:
Cell Biology
Özet:
(AI):
It is important to adapt athletes to specific nutritional programs during different training periods. Nutrition is necessary for the growth, development and preservation of the individual. The relationship between nutrition and sport affects the performance of athletes. Nutrition plays an important role in the optimum performance of the athlete. Studies show that athletes with a planned scientific nutrition strategy perform better. and a)
Anahtar Kelimeler:
(AI):
Athlete
Nutrition
Training
Performance
Marathon