Spor Bilimleri Fakültesinde Okuyan Öğrencilerin Fiziksel Aktivite Düzeyi İle Sosyal Medya Bağımlılığı Ve Depresyon-anksetiye-stres Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Spor Bilimleri Fakültesinde Okuyan Öğrencilerin Fiziksel Aktivite Düzeyi İle Sosyal Medya Bağımlılığı Ve Depresyon-anksetiye-stres Arasındaki İlişkinin İncelenmesi
Yazarlar:
Şebnem ŞARVAN CENGİZ Gökmen ÇETİNKAYA Buse DELEN
Yayın Yılı:
2019
Yayıncı:
2. Uluslararası Rekreasyon ve Spor Yönetimi Kongresi
Dil:
Türkçe
Disipline:
Yaşam Bilimleri
Konu:
Life Sciences,Plant Biochemistry
Özet:
Özet Amaç: Bu çalışmada, 60 yaş ve üzeri bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri, yorgunluk düzeyi ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmaktadır. Yöntem: Bu çalışmaya Manisa ilinde ikamet eden, yaş ortalaması 70,41 (±,615) olan 60 yaş ve üzeri, 57'si kadın (%38), 93'ü erkek olmak üzere toplamda 150 gönüllü birey katılmıştır. Fiziksel aktivite değişkeniyle ilgili verilerin toplanması için Uluslararası Fiziksel Aktivite Ölçeği (PASE), Yorgunluk değişkeni ile ilgili verilerin toplanması için Yorgunluğun Çok Boyutlu Değerlendirme Ölçeği (MAF) ve Uyku kalitesi değişkeni ile ilgili verilerin toplanması için Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi anketi (PUKİ) kullanılmıştır. Elde edilen verilerin analizinde SPSS 22 paket programı kullanılmış, katılımcıların fiziksel aktivite, yorgunluk düzeyleri ve uyku kalitesi değişkenleri arasındaki ilişkiyi belirlemek için Korelasyon Analizi kullanılmıştır. Anlamlılık düzeyi 0,05 olarak belirlenmiştir. Bulgular: Araştırmaya katılan bireylerin PASE skor ortalamaları 91,82 (±,89), MAF skor ortalamaları 19,09 (±,75) ve PUKİ puan ortalamaları ise 11,76 (±4,39) olarak tespit edilmiştir. Verilerin analizi sonuçlarına göre; PASE ile MAF arasında (P≤0,01) ve MAF ile UK değişkeni arasında istatistiksel olarak anlamlı ve pozitif yönde ilişki olduğu tespit edilmiştir (P≤0,01). PASE ile UK değişkeni arasındaki ilişki istatistiksel olarak anlamlı olmadığı gözlemlenmiştir (P≥0,05). Sonuç: Yapmış olduğumuz çalışma sonucunda yaşlı bireylerde; Fiziksel aktivite düzeyi arttıkça yorgunluk düzeyinin artmakta olduğu, yorgunluk düzeyi arttıkça da uyku kalitesinin artmakta olduğu gözlemlenmiştir. Ancak uyku kalitesi ile fiziksel aktivite arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki bulunamamıştır. Anahtar Kelimeler: Fiziksel aktivite, yorgunluk, uyku, uyku kalitesi
Anahtar Kelime (AI):
Fiziksel Aktivite
Yorgunluk
Uyku
Uyku Kalitesi
Students Studying At The Faculty Of Sports Sciences Identify The Relationship Between The Level Of Physical Activity And Social Media Addiction And Depression-anxiety-stress
Investigation Of The Relationship Between Physical Activity Level And Social Media Addiction And Depression-anxiety-stress Of Students Studying At The Faculty Of Sports Sciences (AI)
Yazarlar:
Şebnem ŞARVAN CENGİZ Gökmen ÇETİNKAYA Buse DELEN
Yayın Yılı:
2019
Yayıncı:
2. Uluslararası Rekreasyon ve Spor Yönetimi Kongresi
Dil:
Turkish
Disiplin:
Life Sciences,Plant Biochemistry
Konu:
Life Sciences,Plant Biochemistry
Özet:
(AI):
This study aims to study the relationship between the levels of physical activity, the level of fatigue and the quality of sleep in individuals aged 60 and over.Method: In this study participated a total of 150 volunteers, including the average age of 70,41 (±,615) and older, 57 women (38%) and 93 men, living in the province of Manisa.The International Physical Activity Scale (PASE) for the collection of physical activity variable data, the Multi-Dimensional Evaluation Scale (MAF) for the collection of fatigue variable data and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PUKI) for the collection of sleep quality data.In the analysis of the obtained data, the spss 22 package program was used, the correlation analysis was used to determine the relationship between the participants' physical activity, fatigue levels and sleep quality variables.The level of significance is determined at 0.05.Results: The average score of the participants was 91.82 (±,89), the average score of the maf was 19,09 (±,75) and the average score of the puki was 11,76 (±4,39)According to the analysis of the data, there was a statistically meaningful and positive relationship between the pass and the maff (p≤0,01) and the maff and the UK variable (p≤0,01).The relationship between the pas and the UK variable has not been statistically meaningful (p≥0,05).The result: the study we have done has shown that in the elderly individuals, the level of fatigue increases as the level of physical activity increases, the level of fatigue increases as the quality of sleep increases.However, there is no statistically meaningful relationship between quality of sleep and physical activity.Keywords: physical activity, fatigue, sleep, quality of sleep
Anahtar Kelimeler:
(AI):
Physical Activity
Fatigue
Sleep
Quality Of Sleep