3.ULUSLARARASI SELÇUK BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR KONGRESİ
HATAY MUTFAĞININ FONKSİYONEL BESLENME AÇISINDAN DEĞERLENDİRİLMESİ

Yayın Yılı:
2024
Yayıncı:
İKSAD Yayınları
Dil:
ISBN:
978-625-367-649-0
Özet:
Fonksiyonel besinler, insan sağlığına olumlu katkıda bulunan ve temel besleyici özelliklerinin yanı sıra sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayan besinlerdir. Bu besinler, doğal bir besin maddesi olabileceği gibi, bazı besin öğeleriyle zenginleştirilmiş veya genetik olarak değiştirilmiş besinler de olabilmektedir. Fonksiyonel besinler yapısında; karotenoidler, fenolik bileşikler, glikosinolatlar, lignanlar, organosülflir bileşikleri ve bitki sterolleri gibi biyoaktif bileşikler ile probiyotik mikroorganizmalar ve prebiyotik maddeler gibi fonksiyonel gıda bileşenlerini bulundurmaktadırlar. Bu biyoaktif bileşenleri içeren fonksiyonel özellikte besinlerle çeşitlendirilmiş bir beslenme alışkanlığının çeşitli kronik hastalıklardan korunmada ve böylece insan sağlığı üzerinde olumlu etkileri birçok çalışma ile ortaya konulmuştur. Zengin bir çeşitliliğe sahip olan Türk mutfağı, fonksiyonel besinlerin kullanımına sıkça yer verdiği lezzetli yemekleri ile dünyanın sayılı mutfakları arasında yer almaktadır. Türk mutfağının sahip olduğu tarihi, coğrafi ve kültürel çeşitlilik, her bölgesinde farklı yemekler ve besin öğeleriyle kendini göstermektedir. Türk mutfağı geleneksel olarak lif, vitamin ve mineral bakımından zengin taze sebzeler ve meyveler, probiyotik bakteriler içeren ve böylece sindirim sağlığını destekleyen fermente ürünler, kekik gibi anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip baharatlar ve daha birçok sağlıklı ve besleyici gıdaları kullanarak fonksiyonel özelliklere sahip yemekler sunmaktadır. Hatay ili de Türk Mutfağında öne çıkarak, coğrafi konumu, bölgede etkili olan Akdeniz iklimi, tarih boyunca ev sahipliği yaptığı farklı kültür ve medeniyetlerin etkisinde şekillenen mutfağı ile 2017 Gastronomi Şehri ünvanı almıştır. Bu çalışmada Hatay Mutfağında yer alan ve zengin besin içeriğine sahip yemekler ile bu yemeklerin yapımında kullanılan bulgur, yoğurt, peynir, nar, zahter, zeytinyağı, et, domates, patlıcan gibi bazı besinler fonksiyonel özellikleri açısından incelenmiştir.

3. INTERNATIONAL SELÇUK SCIENTIFIC RESEARCH CONGRESS
EVALUATION OF HATAY CUISINE IN TERMS OF FUNCTIONAL NUTRITION

Yayın Yılı:
2024
Yayıncı:
İKSAD Yayınları
Dil:
ISBN:
978-625-367-649-0
Özet:
(AI):
Functional foods are foods that contribute positively to human health and provide various health benefits in addition to their basic nutritional properties. These foods may be natural nutrients, or they may be enriched with certain nutrients or genetically modified. In the structure of functional foods; They contain bioactive compounds such as carotenoids, phenolic compounds, glucosinolates, lignans, organosulfur compounds and plant sterols, and functional food ingredients such as probiotic microorganisms and prebiotic substances. Many studies have demonstrated the positive effects of a nutritional habit diversified with functional foods containing these bioactive components in protecting against various chronic diseases and thus on human health. Turkish cuisine, which has a rich variety, is among the world's leading cuisines with its delicious dishes that frequently use functional foods. The historical, geographical and cultural diversity of Turkish cuisine reveals itself with different dishes and nutritional items in every region. Turkish cuisine traditionally offers functional dishes using fresh vegetables and fruits rich in fiber, vitamins and minerals, fermented products containing probiotic bacteria and thus supporting digestive health, spices with anti-inflammatory and antioxidant properties such as thyme, and many other healthy and nutritious foods. . Hatay province also stands out in Turkish Cuisine and received the title of Gastronomy City of 2017 with its geographical location, the Mediterranean climate effective in the region, and its cuisine shaped under the influence of the different cultures and civilizations it has hosted throughout history. In this study, the nutritionally rich dishes in Hatay Cuisine and some foods used in the preparation of these dishes, such as bulgur, yoghurt, cheese, pomegranate, zahter, olive oil, meat, tomato and eggplant, were examined in terms of their functional properties.